有个网络新词，叫做“新穷人”。意思是兜里有点小钱，却没有积蓄可言，不得不过着节衣缩食的“抠门”日子。

90后女孩乔桑算是其中之一，曾经是收入颇丰的北漂白领，如今却“抠”得极致。

明明住着88平米的宽敞房子，却只有6样家具电器，10来件衣服、3双鞋子、吃菜市场蔫掉的蔬菜、步行2公里只为坐1分钱的公交车、每月花销只有300元。

不过乔桑并不是因为生活所迫才如此“抠门”，她认为生活需要“断舍离”，而且主动践行。

人们说，这是正能量，在浮躁的年代应该推行。但也有人说是极端、是病态，是博眼球，而乔桑说，她只是解决了资源过剩和循环利用的问题。

这到底是怎么一回事？

故事还得从乔桑曾经是个“购物狂”说起……

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乔桑今年33岁，曾经最大的爱好是“买！买！买！”。

上大学的时候，她喜欢戴耳钉，恨不得一天换上好几副，后来干脆去批发市场打批发，因为这样才过瘾。再后来买得实在太多了，索性就在学校附近摆了个小摊。

毕业后，乔桑成为了北漂一族，因为收入高，便更加忘我地“买！买！买！”。

喜欢的衣服，同一款式红的、蓝的、白的统统买买买。

喜欢的场所，健身房、咖啡店、西餐厅，统统办卡消费，买买买。

想学潜水，毅然花1万多块跑到菲律宾去考潜水证。

想学瑜伽，眼睛不眨眉毛不皱，立马花2万多块报瑜伽班。

那时，乔桑和男朋友住在一起。家里到处堆着买回来的衣服、包包、鞋子等物品，多到连落脚的地方都没有。关键是，咖啡店、西餐厅一年下来没消费几次，瑜伽课没上几堂。

男朋友因此意见很大，觉得她购物上瘾。但乔桑并不这么想，进货式购物的感觉很爽，她觉得自己挣的钱爱怎么花就怎么花糖心vlog。

2017年，27岁的乔桑感觉“北漂”生活没有归宿感，于是想买房结婚。

可当她打开自己的银行账户时却傻眼了，因为虽然收入很高，但竟然没有多少存款，卡里的余额根本买不起一套房。

而男友早就对她过度消费的行为心存不满，两人矛盾不断，最后分手。TXAPP.TV

情景图

失去爱情的乔桑决定结束“北漂”生活，回到老家石家庄。

在父母的资助下，她拥有了人生的第一套房，开始独居生活，虽然只有88平米，但乔桑已经心满意足。

接下来开始搬家。这不搬不知道，一搬吓一跳！

要搬的东西实在是太多！衣柜装不下她的衣服，鞋柜装不下她的鞋子，88平米虽然也不算小，但要装下自己的所有物品，真心够呛！

实在太麻烦了，于是乔桑决定“断！舍！离！”

乔桑开始处理自己的多余的物品，扔的扔，舍的舍……

她把衣服从一两百件，精简到16件，鞋子只留3双；

她砸了家里的非承重强，让房子变成一个空旷的大开间，她感到舒适无比，并且只留下6样的家具电器，包括：一套餐桌椅、一个衣柜、一台冰箱、一台洗衣机、一个扫地机器人和一张床板。

一切归零，乔桑感到前所未有的轻松与快乐！

之后，乔桑开启了极简生活……

想到之前报的瑜伽课根本没有去上几次，乔桑索性把空旷的房间当成了健身房，开始练习瑜伽。一段时间后，她发现练习瑜伽可以代替对物质的欲望，于是她打算拍视频和直播，记录分享自己的极简生活。

于是从2020年4月开始，乔桑每天清晨5点半开始做瑜伽直播，天天坚持打卡，逼着自己自律。

乔桑说，瑜伽和断舍离本质上是相通的，因为满足欲望的方式不一定是直接的，可以是间接的、可替代的。比如，当瑜伽替代了买买买，获取的快乐竟然比买买买更长久，因为它更健康。

来围观她极简生活的粉丝越来越多，乔桑成为了一名正能量的网红博主。后来粉丝告诉她，有种生活叫“低消费主义”，特别适合她，建议她去尝试。

乔桑觉得很有趣，因为这样可以让“断舍离”更加彻底，于是打算试一试。

2020年11月30日，乔桑宣布开始践行“不消费主义”，并日更打卡，接受网友的监督。

乔桑的初衷很纯粹，不是为了省钱过日子，也是不为了攒钱，当然也不去贪小便宜，就是想试试这样的方式生活，能让她改变什么？

“不消费”的生活开始了……

首先要考虑的，是在“不消费”的情况下，怎样解决吃的问题，于是乔桑想到了两种途径：

一是到菜市场薅蔫卖剩的、蔫掉的、但是能吃的蔬菜。因为这种蔬菜一般不会正常出售了，老板会免费送给她。如果一定要花钱买，那就多次少量地买，避免浪费。

二是以物换物，用囤积物品与别人交换食物。她用书跟朋友换了鸡蛋和土豆；用燕麦和黑豆，跟邻居换了西瓜和排骨汤。

有时朋友会把吃不完的饭菜送给她，她都会欣然接受。并不是为了贪小便宜，只是过剩的资源不能浪费。

“今天老板送了蔬菜、邻居送了汤；今天花5块钱买了肉、4块钱买了西蓝花”，乔桑每天坚持日更打卡，愉快地和粉丝们分享着她的经历和心得体会。

不过，质疑的声音也随之而来。有网友说她“蹭吃蹭喝”、“博眼球”、“病态消费”等。一开始乔桑很灰心，但很快就消化了这些不和谐的声音，并且更加坚定地践行“不消费主义”。

那是因为有一次她在整理囤积物品时，整理出了5大包过期的方便面，只好拿出去扔掉。

当她将这一堆过期食品扔进楼道的垃圾桶时，发现垃圾桶早已被塞得满满。有厨余垃圾，还有很多快递包装和其他生活用品，那一刻，她心中突然涌出了罪恶感。

这种罪恶感引发了乔桑更深的思考，如果大家都能做到节约资源并循环利用，垃圾自然就会减少许多，所以自己的行为是在保护地球资源，并不是“蹭吃蹭喝”。

此后，乔桑思路越来越清晰，她要将“不消费主义”进行到底！

疫情那段时间，全国人民都宅在家，乔桑也不例外。

为了打发时间，除了瑜伽，乔桑找到另一种生活方式，那就是看书。

这一年，她看了130本纸质书，30本电子书，为了花最少的钱看到更多的书，她就去淘二手书，也有热心的粉丝送给她很多书。

她前后收集了600多本书，有的书刚好是以前想看却没舍得花钱买的，这让乔桑感到很惊喜，这种惊喜是以前从未体会过的。

后来因为书太多了，乔桑索性开了个纯公益性的共享书店，她想让更多的人在精神上有所收获，用书去治愈更多人。

日更打卡100多天时，乔桑已经养成了许多好习惯，早睡早起、不乱花钱、自己做饭、生活自律等等。

与以往不同的是，她关注更多的，不再是对物质的欲望，而是身体是否健康、营养是否均衡、食物有没有浪费、垃圾会不会产生太多。

她发现“不消费主义”在不知不觉中改变了她很多消费观念，这些观念已经慢慢变成了一种习惯，于是把“不消费”改为了“低消费”，把“日更”改为了“周更”，因为她相信自己不用粉丝天天监督，她一样可以做到！

到2021年年底，回头看这一年的坚持，乔桑惊喜地发现自己竟然没有买过衣服、化妆品和零食，也没有囤积无用的物品，她觉得很有成就感，因为这在以前是不可能做到的事情！

不知不觉，乔桑的极简主义生活已经两年。

两年里乔桑养成了许多好习惯，收获的很多粉丝，并且建了易物群、不消费群、瑜伽群、读书群，带领粉丝们分享闲置物品，一起读书健身。

她因此火到了央视！央视纪录片《生活的减法》，她是其中一位主角。

在接受采访时表示，乔桑说，她想去流浪世界，对工作的断舍离是终极目标！

有人就反问了，“工作都断舍离了，那老了怎么办？”

乔桑回答，如果花光了积蓄，那就再辟溪径去谋生，因为她不想再做动物园的天鹅，她要做大自然的野鸭！

这样的想法，源自她曾经是个“工作狂”……

工作11年，乔桑经常出差，熬夜加班。因为工作需要参加各种饭局，忙于应酬，喝酒喝到胃出血，似乎人生的目标就是为了升职加薪。

但现在，她突然觉得用“五险一金”来绑架自己的一生，是件很恐怖的事情。于是想趁年轻去做自己想做的事情……

今年3月，乔桑果真对工作来了个“断舍离”。

她带着妹妹一边做义工，一边“四处流浪”，因为这样可以包吃包住，在不同的地方体验不同的生活。

她们去了贵州，感受苗族小村庄下雪时的美景；去了大理，在一家面朝洱海的客栈里帮老板种植花草；参加了白族婚礼，去“蹭吃蹭喝”；也做过群众演员，挣了200元。

乔桑说，以前自己很努力地赚钱，让自己看起来很富有。现在自己很穷，但安于贫穷！

乔桑的故事，讲得到这儿就结束了，但留下来的思考却很多……

如今的世界物欲横流，世人经常感叹“月入过万却活的像条狗”！这句话充分说明了，现代人生活早已被各种欲望和物质填满，过得焦虑重重，的确需要适度卸负。

所以，正能量“断舍离”是值得被提倡的，因为这是一种生活态度，断绝无意义的欲望、舍弃生活中没用的东西、剥离欲望缠身的牵绊。

正如“高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式”，而幸福的生活，往往都过得极其简单。

但，安于简单，已不简单……

虽然欲望驱使人复杂，让生活焦虑，但也让社会发展进步。所以，你能舍弃欲望，安于简单吗？

无论是动物园的天鹅，还是大自然的野鸭。怎么选，或许就没有对错糖心vlog。

凡是适可而止，适合自己的，才是最重要的！

不知您怎么看呢？欢迎评说！

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